<\/p>\n\n\n\n
Voor wie is de praktijk bedoeld?<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Psychologenpraktijk Kemps biedt behandeling aan volwassenen (18+) met uiteenlopende psychische klachten, waaronder:<\/p>\n\n\n\n De behandeling is evidence-based en kan onder andere bestaan uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy), schematherapie, cognitieve gedragstherapie (CGT) en EMDR. Samen kijken we welke behandeling het beste aansluit bij uw hulpvraag.<\/p>\n\n\n\n Niet alle hulpvragen vallen onder de verzekerde GGZ. De praktijk biedt daarom geen behandeling wanneer de hulpvraag uitsluitend betrekking heeft op:<\/p>\n\n\n\n Wanneer tijdens de intake blijkt dat uw hulpvraag niet onder de verzekerde GGZ valt, bespreken we dit en denken we graag mee over een passend alternatief.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Na de aanmelding starten we met de intakefase. Tijdens deze gesprekken nemen we de tijd om je klachten en hulpvraag zorgvuldig te verkennen. We onderzoeken niet alleen wat er speelt, maar ook hoe de klachten zijn ontstaan en hoe deze samenhangen met je levensgeschiedenis, persoonlijkheid, relaties en huidige omstandigheden.<\/p>\n\n\n\n Een goede werkrelatie is hierbij essentieel. Tijdens de intake is er daarom ook ruimte om te ervaren of je je op je gemak voelt en of er voldoende veiligheid en begrip is. Dit vormt de basis voor verdere behandeling.<\/p>\n\n\n\n Aan het einde van de intakefase ontvang je een terugkoppeling. Indien van toepassing wordt een diagnose gesteld. Samen stellen we vervolgens een behandelplan op, waarin we de behandeldoelen en de meest passende behandelvorm bespreken.<\/p>\n\n\n\n Behandelfase<\/strong><\/p>\n\n\n\n De behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, doelen en persoonlijke situatie. Gedurende het behandeltraject evalueren we regelmatig de voortgang en kijken we samen of de behandeling nog aansluit bij wat je nodig hebt. Waar nodig worden doelen of de aanpak bijgesteld.<\/p>\n\n\n\n Wanneer de behandeldoelen voldoende zijn behaald of wanneer de behandeling op een andere manier wordt afgerond, evalueren we samen het behandeltraject en bespreken we eventuele aandachtspunten voor de toekomst.<\/p>\n\n\n\n Met jouw toestemming wordt na afronding van de behandeling een afsluitende brief<\/strong> opgesteld met een samenvatting van het behandelverloop en de belangrijkste bevindingen. Deze brief wordt vervolgens naar de huisarts verzonden. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Individuele behandelingen <\/strong><\/p>\n\n\n\n Hieronder vind je een overzicht van de individuele behandelingen die ik aanbied. Elke therapievorm is gericht op specifieke klachten en problemen en helpt je op een andere manier verder.<\/p>\n\n\n\n Schematherapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Schematherapie is een behandelvorm die helpt om hardnekkige patronen in denken, voelen en doen te begrijpen en te doorbreken. Deze zogenoemde schema\u2019s<\/em> ontstaan vaak al vroeg in het leven, bijvoorbeeld door ervaringen van afwijzing, verwaarlozing of overbescherming.<\/p>\n\n\n\n Tijdens de therapie leer je deze oude patronen herkennen en beter begrijpen, zodat je er op een gezondere manier mee om kunt gaan. Er wordt gewerkt aan het versterken van gezonde kanten, het ontwikkelen van zelfcompassie en het maken van nieuwe, helpende keuzes in het hier-en-nu.<\/p>\n\n\n\n Schematherapie is met name effectief bij klachten die steeds terugkeren of moeilijk veranderen, zoals bij persoonlijkheidsproblematiek of langdurige stemmingsklachten.<\/p>\n\n\n\n EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)<\/strong><\/p>\n\n\n\n EMDR is een behandelvorm voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van nare of ingrijpende ervaringen, zoals een ongeluk, geweld of pesterijen.<\/p>\n\n\n\n Tijdens een EMDR-sessie word je gevraagd aan de herinnering te denken, terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid met oogbewegingen of andere prikkels. Dit zorgt ervoor dat de herinnering haar emotionele lading verliest en je er in het dagelijks leven minder last van hebt.<\/p>\n\n\n\n EMDR is een goed onderzochte en bewezen effectieve methode bij trauma, maar kan ook ingezet worden bij andere klachten waarbij nare herinneringen een rol spelen.<\/p>\n\n\n\n Cognitieve Gedragstherapie (CGT)<\/strong><\/p>\n\n\n\n CGT is een praktische, doelgerichte therapie waarbij je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar be\u00efnvloeden. Je leert negatieve denkpatronen herkennen en ombuigen naar meer helpende gedachten.<\/p>\n\n\n\n Ook wordt gekeken naar gedrag: hoe je omgaat met lastige situaties en wat je kunt doen om stap voor stap weer grip te krijgen. CGT is een bewezen effectieve behandelvorm bij onder andere angstklachten, depressie, stress en piekeren.<\/p>\n\n\n\n Acceptance and Commitment Therapy (ACT)<\/strong><\/p>\n\n\n\n ACT is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die helpt om anders om te gaan met moeilijke gevoelens, gedachten of omstandigheden. In plaats van te vechten tegen wat niet te veranderen is, leer je ruimte te maken voor deze ervaringen.<\/p>\n\n\n\n Het doel van ACT is niet het verminderen van klachten, maar het vergroten van veerkracht en psychologische flexibiliteit. Je leert bewust te kiezen voor wat \u00e9cht belangrijk voor je is, en stap voor stap te leven in lijn met jouw waarden \u2013 ook als dat ongemak met zich meebrengt.<\/p>\n\n\n\n E-health<\/strong><\/p>\n\n\n\n Naast de gesprekken in de praktijk bied ik soms e-healthmodules aan via Therapieland. Dit zijn online programma\u2019s die je zelfstandig of in combinatie met de behandeling kunt volgen.<\/p>\n\n\n\n De modules bevatten informatie, video\u2019s en oefeningen rondom thema\u2019s als angst, stress, piekeren, somberheid en slaapproblemen. Veel van deze programma\u2019s zijn gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n
Naast individuele behandeling biedt de praktijk een ACT-groep aan. Deze groep is bedoeld voor mensen die last blijven houden van bijvoorbeeld angst, piekeren, somberheid, perfectionisme, controlebehoefte of vermijding. Ook wanneer eerdere behandelingen wel verlichting hebben gegeven, maar klachten steeds terugkeren of u merkt dat u blijft vastlopen in dezelfde patronen, kan de ACT-groep een passend vervolg zijn. De focus ligt op het ontwikkelen van psychologische flexibiliteit en het opbouwen van een waardevol leven, ook wanneer klachten niet direct verdwijnen.<\/h1>\n\n\n\n
Niet-verzekerde zorg<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Werkwijze<\/h2>\n\n\n\n
Aanmelding en intake<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Afronding van de behandeling<\/strong><\/h5>\n\n\n\n